Húzz véletlenszerűen egy LUMEN kártyát!
Nézd meg alaposan a kép részleteit, és vesd őssze a saját helyzeteddel.
Mi a jó, a kellemes, a pozitív a húzott kártyán? Miért?
Mi a rossz, a kellemetlen, a negatív a húzott kártyán? Miért?
Hogyan módosítanád a képet? Min változtatnál rajta, és miért?
Ragadd ki a kép egy részletét, és módosítsd addig, míg az számodra jobb érzést kelt.
Mi változott? Miért jobb úgy Neked?
Kérdésjavaslatok COACHOK számára: Milyen párhuzamosságok vannak a kép és a valós helyzeted, nehézségeid között? Hogyan javította a képen történő módosítás a Te érzéseidet?
